昇給率の平均最新動向と計算方法を徹底解説｜企業規模別や業種・年代別の比較と賃上げ推移も紹介

【2025年、企業の昇給率平均は過去34年で最高水準となる「5.25％」に到達しました。特に大企業では16,932円、中小企業でも12,453円の平均昇給額となり、昨年を大きく上回っています。】

「自分の会社や業種では、どれくらい昇給が見込めるのか」「実際にどのような計算で昇給率が決まるのか」――そんな疑問や不安をお持ちではありませんか？複雑な制度や賃金体系、さらには物価上昇も絡み、給与アップの実感がわきづらい時代です。

しかし、昇給率の実態を正しく知ることは、キャリアや転職、生活設計において極めて大切です。「知らずに放置すれば、数万円単位の損失につながる」ことも少なくありません。

本記事では、【2025年最新の昇給率平均】や企業規模・業界・年代別の比較、計算方法、過去10年の推移など、公的統計や専門調査データをもとに徹底解説。さらに、昇給交渉やキャリアアップにつながる具体的な戦略まで網羅しています。

「この1ページで、昇給率の全体像と実践的な活用法がわかる」──最後までお読みいただくことで、あなたの給与やキャリアの不安を“数字”で解消できるはずです。

昇給率 平均の最新動向と全体像解説

2025年の日本における昇給率の平均は、近年でも特に注目されています。賃上げ率や昇給額は経済や業種だけでなく、企業規模によっても大きく異なります。ここでは、最新の昇給率平均や昇給額、企業ごとの比較、過去の推移など、幅広い情報をもとに全体像をわかりやすく解説します。

2025年の昇給率 平均と昇給額の最新統計

2025年の昇給率 平均は約5.2％前後で推移しており、ここ数年でも高い水準となっています。昇給額の全国平均は約16,000円前後とされ、特に大手企業では18,000円以上、中小企業では13,000円台が目立ちます。以下のテーブルに、規模別の主要データをまとめました。

区分	昇給率平均	昇給額平均（円）
全体	5.2％	16,000
大企業	5.3％	18,000
中小企業	4.6％	13,000

このように、企業規模による差は明確です。大企業ほど賃上げが進みやすく、待遇面での格差が生じています。

過去からの昇給率 平均推移とトレンド

昇給率の推移を見ると、2023年は4.0％台、2024年は5.0％台と上昇傾向が続いています。特に2025年は過去34年で最も高い水準となり、多くの企業が積極的な賃上げを実施しています。理由としては、物価上昇や人材確保のための競争激化が背景にあります。

• 2023年：平均4.2％
• 2024年：平均5.0％
• 2025年：平均5.2％（見込み）

過去のデータを振り返ることで、現在の賃金動向が特別なものであることがわかります。

企業規模別・業種別の昇給率の違い

企業規模や業種によって昇給率や昇給額に大きな差があります。大手企業は業績や資本力が安定しているため、賃上げ率も高くなりやすい傾向です。一方、中小企業は利益構造や人件費の制約から、昇給額が抑えられがちです。

• 大手企業：安定した昇給が期待でき、ベースアップも実施されやすい
• 中小企業：業績や人件費の制約が強く、昇給額は抑制傾向
• 看護師やパート職：業種特性や雇用形態ごとに昇給率が異なる

自分の働く業種や企業規模を踏まえて、昇給の期待値や今後のキャリアプランを検討することが重要です。

昇給率の計算方法と給与アップの実感

昇給率の計算方法は、通常「前年の基本給」と「昇給後の基本給」の差額を前年度の基本給で割り、パーセント表示します。

1. 前年の基本給：250,000円
2. 昇給後の基本給：262,500円
3. 昇給率＝（262,500円−250,000円）÷250,000円×100＝5％

この計算方法を知ることで、自身の給与アップ額が平均と比較して高いのか低いのか、客観的に判断できます。実際の年収アップや生活への影響も見逃せません。物価上昇と合わせて、自分の昇給額が実質的な生活向上につながっているかを確認しましょう。

昇給率 平均の計算方法と具体的な算出例

昇給率の平均を把握することは、自分の給与が市場水準と比べてどの程度かを知るうえで非常に重要です。基本的な計算方法を理解しておくことで、昇給の際に適正な判断ができるようになります。特に昇給率5パーセントや2パーセントといった具体的な数値が提示されることが多いため、その算出方法を知っておくと便利です。以下では基礎から丁寧に解説し、実際の計算例も紹介します。

昇給率の基本的な計算式と注意点

昇給率は、主に以下の計算式で求められます。

項目	内容
昇給率	（今年の基本給－昨年の基本給）÷昨年の基本給 × 100（％）
例	基本給23万円→24万円なら、（24万－23万）÷23万×100

主な注意点は以下の通りです。

• 基本給がベースとなるため、手当や賞与は含めない
• 途中で昇進や役割変更があった場合は、その分を考慮する
• 年間昇給額と昇給率は混同しないよう注意

この計算方法で、自分の昇給率が平均値（例：大企業で約5％、中小企業で約4％前後）と比べて高いか低いかを客観的に把握できます。

計算ツール・エクセルを活用した昇給率算出

昇給率の計算は、エクセルやオンラインの計算サイトを使うことでより正確かつ効率的に実施できます。

計算ツール活用のメリット

• 手入力ミスを防げる
• 複数年分の昇給率を自動で算出できる
• 結果をグラフ化して推移を視覚的に確認できる

使い方の一例

1. 昨年の基本給と今年の基本給を入力
2. 昇給額を自動計算
3. 昇給率（％）が表示される

エクセルでは、セルに「=(今年の基本給-昨年の基本給)/昨年の基本給*100」と入力するだけで算出できます。複数人分や年数ごとの比較も簡単に管理できます。

昇給率 2パーセント・5パーセントの具体計算例

実際に2％や5％の昇給率がどのような金額になるのか、具体例で確認してみましょう。

昨年の基本給	昇給率2％時の新基本給	増加額	昇給率5％時の新基本給	増加額
200,000円	204,000円	4,000円	210,000円	10,000円
300,000円	306,000円	6,000円	315,000円	15,000円

このように、昇給率が同じでも基本給が高いほど増加額も大きくなります。自身の給与明細をもとに計算することで、今後のキャリアや転職の判断材料として活用できます。制度や企業規模による違いもあるため、相場を把握しつつ自分の状況と照らし合わせてみてください。

企業規模・業種・年代別 昇給率 平均比較と特徴分析

企業の規模や業種、年代によって昇給率の平均には大きな差があります。特に2025年は、経済環境や物価上昇の影響もあり、最新データへの関心が高まっています。下記のテーブルで主な比較ポイントを整理しました。

分類	昇給率平均	昇給額平均（円）	特徴
大企業	約5.3%	16,900	34年ぶり高水準。ベースアップも積極的
中小企業	約4.6%	12,400	大企業より低いが、賃上げ実施率は8割超
20代	3～5%	6,000～10,000	勤続年数が浅く、昇給額は控えめ
30代	4～5%	10,000～15,000	管理職候補が増え、差が拡大
看護師	2～3%	5,000～7,000	公的制度に準拠、業界平均より低め
パート・アルバイト	1～2%	1,000～3,000	昇給制度がない場合も多く、額は少なめ

このように、企業規模や職種、年代によって昇給率には明確な特徴が見られます。特に大企業は業績連動や人材確保のため積極的な昇給傾向が目立ちます。

大企業と中小企業の昇給率格差と背景

大企業と中小企業では、昇給率や昇給額に大きな差が存在します。2025年の最新データによると、大企業の昇給率平均は約5.3%、一方で中小企業は約4.6%となっています。これは、業績規模や労働組合の交渉力、従業員のスキル維持策などが影響しています。

特に大企業はベースアップも積極的に実施し、賃上げ額も1.5万円を超えるケースが多いです。中小企業は労務コストの制約から高率の昇給は難しいものの、約85%の企業が何らかの賃上げを実施しています。下表で主なポイントをまとめます。

項目	大企業	中小企業
昇給率	約5.3%	約4.6%
昇給額	16,900円	12,400円
ベースアップ実施率	6割超	4割弱

この格差は今後も経済動向や行政支援策により変動する可能性があります。

年代別・性別の昇給率傾向

年代や性別でも昇給率の傾向は異なります。20代は平均3～5%程度の昇給率が多く、年収アップの伸びしろが大きいですが、金額的には控えめです。30代になると4～5%の昇給率で、役職や責任の増加により昇給額も拡大します。

女性の場合、20代女性の昇給率は平均3.5%前後、30代女性の場合は4%程度となっており、産休・育休後の復職支援や評価制度の見直しが進む企業では、性別による大きな格差は縮小傾向です。

主な年代・性別別昇給率目安

• 20代男性：3.5～5%
• 20代女性：3～4%
• 30代男性：4～5%
• 30代女性：3.5～4.5%

このように、年代や性別で昇給率・昇給額に違いが出るため、自分のキャリアや企業風土に合った情報収集が重要です。

業種別・職種別の昇給率傾向

業種や職種によっても昇給率の平均値は大きく異なります。看護師の昇給率平均は2～3%程度で、昇給額も5,000～7,000円前後が一般的です。これは公的機関の給与水準が基準となるため、大幅な変動は少ない傾向です。

一方、製造業やIT業界では4～6%の昇給率も多く、業績が好調な企業はさらに高い水準を維持しています。パートやアルバイトの場合、制度上昇給がない会社もあり、昇給率は1～2%と低水準です。

業種別の昇給率傾向

• 製造業/IT：4～6%
• サービス業：3～4%
• 看護師：2～3%
• パート・アルバイト：1～2%

このように、業種や職種による違いを把握し、自身のキャリア形成や転職活動の参考にすることが大切です。

昇給率 平均の過去推移と今後の見通し

昇給率の平均は、日本の経済状況や労働市場の動向に大きく左右されます。厚生労働省や経団連の調査によると、過去10年間の昇給率平均はおおむね2％から3％台で推移してきました。特に2024年から2025年にかけては、物価上昇や人手不足、春闘による労使交渉の活発化も影響し、5％超の高い昇給率が話題となっています。

企業規模別では、大企業の昇給率平均が中小企業を上回る傾向が続いています。2025年の調査では、大企業が5.3％前後、中小企業は4.6％程度と発表されており、特に大手企業の賃金引き上げが全体の平均値を押し上げています。今後も人材確保や労働条件の改善を背景に、一定の昇給率が維持される見込みです。

長期的な賃上げ率・人件費上昇率の変遷

長期的な賃上げ率と人件費の上昇率については、下記のような推移が見られます。

年度	昇給率平均（全体）	大企業	中小企業
2015	2.38%	2.62%	2.11%
2018	2.59%	2.85%	2.34%
2020	2.00%	2.18%	1.81%
2023	3.58%	3.95%	3.22%
2025	5.25%	5.33%	4.65%

この表からも分かる通り、近年は特に大企業の昇給率が上昇し、賃上げ率全体を引き上げています。経団連の春闘結果や厚生労働省の賃金調査も、2025年は過去34年で最高水準の伸びとなっていることを示しています。

物価上昇と昇給率の関係性

昇給率が高まっている一方で、実際の生活実感とのギャップも指摘されています。物価上昇率が昇給率を上回る場合、実質的な給与の増加は限定的となり、生活の豊かさへ直結しにくい現状があります。

• 2025年の昇給率平均は5％台ですが、消費者物価指数も上昇傾向です
• 給与は1年でどれくらい上がるかという問いに対し、実質賃金が伸び悩むケースも見られます
• 特に中小企業やパート、職種別（例：看護師など）では、昇給額の差が大きいのも特徴です

賃金アップだけでなく、物価動向や社会保険料の変化も考慮し、総合的な生活の質向上を目指すことが重要と言えるでしょう。

昇給率 平均に影響する制度・要因と実態の詳細分析

定期昇給とベースアップの特徴と実施率

企業の昇給制度には「定期昇給」と「ベースアップ（ベア）」の2種類があります。定期昇給は年齢や勤続年数に応じて自動的に給与が上がる仕組みで、多くの日本企業で導入されています。一方、ベースアップは物価や経済情勢を踏まえ、従業員全体の基本給そのものを引き上げる制度です。昨今の調査によると、定期昇給の実施率は90％を超える水準で安定していますが、ベースアップの実施率は年によって変動があり、直近では50～60％程度となっています。

下記のテーブルで定期昇給とベースアップの違いと実施率を整理します。

制度名	特徴	直近実施率（目安）
定期昇給	勤続年数・評価に応じ自動的に昇給。給与テーブルに基づく	約90％以上
ベースアップ	全体の基本給を一律引き上げ。経済動向や春闘で決定される	約50～60％

両者を組み合わせて昇給率を決定する企業も多く、業績や労使交渉の結果によって昇給額には差が生じます。

評価制度・スキル・転職が昇給に与える影響

昇給率の平均には、評価制度や個人のスキルアップ、転職なども大きく影響します。最近は成果主義や人事評価制度を導入する企業が増加し、従業員自身の努力や成績が昇給額に反映されやすくなっています。

具体的には、資格取得や専門スキルの習得によって昇給額が増えるケースが多く、IT・看護師などの専門職ではスキルアップによる昇給率が高めです。また、転職による昇給も一般的になっており、転職時の昇給率は現職維持時と比較して高い傾向にあります。

実際の影響要素をリストで整理します。

• 社内評価制度：目標管理や360度評価で結果を反映
• スキルアップ：資格・専門知識の証明で給与にプラス
• 転職活動：新しい職場での待遇交渉によるアップ
• 勤続年数：長く勤めることでの昇給テーブル適用

これらの要因を意識し、個人が主体的にキャリアを築くことが、安定した昇給を実現するポイントとなります。

昇給率 平均を活かすキャリア戦略と交渉術

近年の昇給率 平均は、企業規模や業種によって大きく異なります。中小企業と大企業の昇給率平均を参考に、自身のキャリア戦略を練ることが重要です。2025年の傾向では、大企業の昇給率平均は約5.2％、中小企業は約4.6％ほどとなっています。これは従業員の評価制度やベースアップの実施有無、業績などが影響しています。

昇給率 平均を意識したキャリア設計では、昇給の仕組みや業界ごとの水準も把握しておくべきです。例えば、同じ職種でも看護師やパート従業員など職種によって昇給額やその推移は異なります。自分の所属する業界・会社の平均値を確認し、その上でどのようなスキルや実績が昇給に直結するかを見極めることが大切です。

以下のテーブルは主な企業規模別の昇給率平均の目安です。

企業規模	昇給率 平均（2025年）	昇給額 平均（2025年）
大手企業	約5.2%	約16,800円
中小企業	約4.6%	約12,400円

この数値を参考に、自分のキャリアアップや転職時の年収交渉材料として活用しましょう。

昇給交渉のタイミングと伝え方の実践例

効果的な昇給交渉には、適切なタイミングと伝え方が不可欠です。評価面談や業績評価の時期、もしくは新たなプロジェクトで成果を上げた直後が交渉の好機となります。

交渉時には、自分の業績や貢献を具体的に伝えることが重要です。例えば「今年度は新規顧客を〇件獲得し、売上〇％アップに貢献しました」と数値を交えて説明しましょう。また、昇給率 平均や自社の過去の昇給実績も交渉材料になります。

期待値を適切に調整することも大切です。多くの企業では昇給率平均が3～5％の間に収まることが多いため、現実的な数値をもとに希望額を伝えましょう。

• 評価面談や業績評価時期を狙う
• 貢献実績や成果を数値で明確に伝える
• 昇給率平均や業界水準を提示
• 現実的な希望額を伝える

このような交渉を行うことで、納得感のある昇給を目指せます。

転職・スキルアップで年収を最大化する方法

昇給率平均を活用した年収アップには、転職やスキルアップも有効です。特に求人市場では、即戦力となるスキルや専門性を持つ人材は高く評価されます。

転職エージェントや求人サイトを活用し、各業種・職種の平均給与や昇給実績を比較しましょう。IT・医療など成長分野では、昇給率平均が高い傾向にあります。自身の市場価値を知るためにも、資格取得や業務効率化スキルなどを身につけておくと有利です。

おすすめのキャリアアップステップは以下の通りです。

1. 業界ごとの昇給率平均や昇給額を調査
2. 転職エージェントに登録し、市場価値を確認
3. 必要なスキルや資格を取得し、実績を積む
4. 求人情報や転職サービスで年収条件を比較
5. 内定時は昇給実績も確認し、条件交渉に活かす

このように、昇給率平均を積極的に活用し、転職や自己成長を通じて着実に年収アップを実現しましょう。

昇給率 平均に関する最新FAQと情報更新

昇給率の平均や2025年の最新動向について、信頼性の高い調査結果をもとに解説します。これから就職・転職を考えている方や、今後の給与水準が気になる方に役立つ情報をまとめました。特に大企業と中小企業の違いや、基本給アップ時の年収換算方法、近年の推移など、気になるポイントを網羅しています。

昇給率 平均 2025年の最新値まとめ

2025年の昇給率平均は、複数の調査で約5.2%前後と報告されています。これは過去10年で最も高い水準となっており、賃上げ率やベースアップの増加が背景にあります。

区分	昇給率 平均	昇給額 平均（円）
全体	5.2％	約16,000
大企業	5.3％	約17,000
中小企業	4.7％	約12,500

特に大企業の昇給率が高く、春闘の影響で賃上げ率が全体を押し上げています。一方、中小企業は物価上昇や人材確保の面からも昇給額が増加傾向です。なお、業界や職種によっても昇給率は異なり、医療・看護職やIT業界などで高めの傾向があります。

昇給率に関するよくある質問一覧

昇給率は平均何％ですか？
多くの企業の統計によると、2025年の平均昇給率は5.2％前後です。過去の推移と比べても大きな上昇となっています。

基本給が5,000円アップした場合、年収はどれくらい増えますか？
毎月5,000円の昇給の場合、年収は5,000円 × 12か月 = 60,000円増加します。ボーナスが基本給連動の場合は、さらに年収アップが見込めます。

昇給率の計算方法は？
昇給率は「昇給額 ÷ 昨年の基本給 × 100」で計算できます。例えば基本給が250,000円で10,000円昇給の場合、10,000 ÷ 250,000 × 100 = 4％です。

中小企業と大企業でどれくらい差がありますか？
2025年は大企業平均が約5.3％、中小企業平均が約4.7％と、依然として大企業が上回る傾向です。

年代別で昇給率は違う？
20代や新卒は昇給幅がやや大きい傾向にあり、勤続年数やスキルによっても異なります。30代以降は評価や役職による差が大きくなります。

パートや非正規の場合は？
パート・アルバイトの昇給率は正社員より低いことが多いですが、人手不足の影響で近年は上昇傾向にあります。

昇給率の推移は？
近年は賃金上昇圧力が強まり、2023年以降は連続して5％台を維持しています。物価上昇や労働市場の変化が背景にあります。

どのような業種が昇給率が高い？
IT、製造、医療系、大手企業を中心に高めです。業績や人材需要の高い企業ほど昇給率が高い傾向です。

昇給率の情報はどこで確認できますか？
厚生労働省や経済団体の調査、企業の公式発表などが信頼できる情報源です。

昇給率の最新情報を把握し、自身のキャリアや転職、給与交渉に役立ててください。

昇給率 平均を理解した上での実践的な活用法

昇給率の平均データは、個人のキャリア形成や企業の人事戦略において重要な指標となります。2025年の昇給率平均は約5.2％と過去最高水準に達しており、企業規模や業種によっても差が見られます。下記のテーブルは、最新の昇給率平均を企業規模別に整理したものです。

分類	昇給率平均（2025年予測）	昇給額平均（円）
大企業	5.3%	16,900
中小企業	4.7%	12,400
企業全体	5.2%	15,800

このような実データを把握することで、自身の年収アップ目標や転職活動、社内での評価基準の整理など、より具体的なアクションにつなげることが可能です。特に20代や30代の若手、看護師やパートなど職種別でも平均値が異なるため、自分の立場に合った最新情報の確認が欠かせません。

昇給データを活かした自己分析と目標設定

昇給率や昇給額のトレンドを知ることで、自分自身のキャリアプランをより現実的に立てられます。たとえば、最近3年の昇給率平均や推移をチェックし、自分の給与が業界水準と比較してどうかを分析しましょう。

• 自分の昇給率が平均より低い場合の対策
• スキルや資格の取得
• 他社や業界全体の求人情報の確認

• 上司との面談で具体的なフィードバックを受ける

• 平均以上の場合の強みの活用

• 他者への指導や社内プロジェクトへの積極参加
• さらなるキャリアアップや転職時のアピール材料に

自己分析の際は、単に昇給額だけでなく、基本給・賞与・福利厚生など総合的な待遇を確認し、将来像を描くことが大切です。

企業の昇給制度理解と活用のポイント

企業によって昇給制度や評価基準、昇給のタイミングは異なります。一般的に大企業ほど制度が整備されており、定期昇給やベースアップ実施率も高い傾向です。以下のリストを基に、自社の制度をしっかり把握しましょう。

• 社内の昇給制度の確認方法
• 就業規則や人事評価制度の資料をチェック

• 組合や人事担当者への質問

• 昇給交渉の準備

• 自己の業績やスキルアップ実績を整理

• 市場の昇給率平均や同業他社の水準をリサーチ

• 交渉に適したタイミング

• 年度末や評価面談前
• 業績好調時や社内プロジェクトの成功後

昇給率平均を参考にしつつ、現状に満足せず積極的にコミュニケーションを取ることで、自分の価値を高めていくことができます。自社の制度や市場動向を正しく理解し、計画的なキャリア形成を進めていきましょう。