「初対面の面接官を前に、ドアノックや挨拶のマナーに自信が持てない…」「服装やカバンの持ち方で第一印象を損ねないか不安…」と感じたことはありませんか？
実は、就活や転職の面接で“入室の流れ”や“着席の所作”を正しく実践できている人は、大学キャリアセンター調査でも全体の【約3割】にとどまります。細かなミス——例えばノックの回数やお辞儀の角度、カバンの置き方——が原因で面接官の印象を下げてしまうケースは珍しくありません。
面接の第一印象で合否が大きく左右されることは、採用担当者の約80％が「最重要」と回答しています。 しかし、正しいマナーを知り、事前にポイントを押さえておくだけで、その不安は確実に減らせます。
本記事では、入室から退室までの詳細な動作手順、シーン別の注意点、失敗しやすいNG例、そして自宅でできる実践練習法まで、最新のデータと実際の合格者の声をもとに徹底解説。最後まで読むことで、あなたも自信を持って面接に臨める明確な「正しい入り方」とそのコツが手に入ります。
「もうマナーで損をしない」——面接本番で自信を持つための第一歩、ここから始めませんか？
面接の入り方完全ガイド｜就活・転職・大学入試・バイトの正しい手順とマナー
面接入室前の必須準備と服装・身だしなみチェックリスト
面接で好印象を与えるためには、入室前からの準備が欠かせません。第一印象を左右する服装や身だしなみ、必要な持ち物の確認、受付や控室での振る舞いなどを徹底しましょう。以下のチェックリストを活用してください。
| 項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 服装 | スーツ・シャツは清潔感がありシワなし、髪型は整える |
| 身だしなみ | 爪は短く、香水・整髪料は控えめ、アクセサリー最小限 |
| 持ち物 | 履歴書・筆記用具・メモ帳・時計・財布・スマホ |
| カバン・リュック | 黒や紺のビジネスバッグ推奨、リュックは事前に手持ちで |
| 到着時間 | 面接開始10分前には会場到着 |
到着タイミングと受付・控室での正しい振る舞い
面接会場には余裕を持って到着し、受付では明るく名乗りましょう。控室では私語やスマホ操作を避け、静かに待機します。服装の乱れや身だしなみを入念にチェックし、呼ばれるまで背筋を伸ばして座るのがポイントです。
- 面接会場は10分前到着が基本
- 受付で「○時から面接の○○です」と丁寧に伝える
- 控室では静かに、スマートフォンはマナーモードもしくは電源OFF
- 姿勢を正し、面接官が来たらすぐに対応できる準備を整える
持ち物確認とカバン・リュックの基本持ち方
面接の際は必要な書類や筆記用具を必ず準備し、カバンの持ち方にも注意しましょう。女性はハンドバッグ、男性はビジネスバッグが無難です。カバンは左手で持ち、リュックの場合は必ず手持ちに変更します。
- 持ち物は事前にリストアップし、忘れ物がないか最終確認
- カバンは椅子の上やテーブルには置かず、足元へ
- リュックは背負わず、持ち手を左手にして持つ
- バッグに余計な飾りやキャラクターグッズは付けない
面接入室の5ステップ｜ノックからドア開閉までの詳細動作
面接室への入室は一連の流れがあり、正しい順序と丁寧な動作が大切です。ノックからドアの開閉、入室時の視線や姿勢まで細部にこだわりましょう。
| ステップ | 動作内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 1 | 名前を呼ばれたら元気に「はい！」 | 声は明るく、はっきりと |
| 2 | ドアの前でノック | 2～3回、間隔はゆっくり |
| 3 | 「どうぞ」と言われたらドアを開ける | ドアは静かに開ける、姿勢はまっすぐ |
| 4 | 入室後、ドアを静かに閉める | 後ろ手ではなく、体をやや横に向けて閉める |
| 5 | 「失礼します」と言い一礼 | お辞儀は30～45度、挨拶と動作は分ける |
ノックの正しい回数とタイミング・音の強さ
ノックは2回（大学や高校）、または3回（就活・転職）が一般的です。音は控えめにし、相手を驚かせないようにしましょう。
- ノックは「コン・コン」または「コン・コン・コン」
- ノック後、面接官の返事を待つ
- 強く叩きすぎず、響く程度の音量で
ドアを開けて入室する瞬間の視線と姿勢
ドアを開けたら、視線は自然に面接官の方へ向けます。背筋を伸ばし、笑顔を意識しましょう。入室後はドアを静かに閉め、すぐに「失礼します」と挨拶してから一礼してください。
- ドアを開ける際は顔を面接官に向ける
- 体は正面、視線はやや面接官の方へ
- ドアを閉める時も静かさと丁寧さを大事に
この一連の流れを押さえることで、どの場面の面接でも自信を持って入室でき、好印象を残すことができます。
「失礼します」のタイミングと入室挨拶のセリフ例10選
面接で好印象を与えるには、「失礼します」のタイミングと正しい挨拶が不可欠です。入室の流れごとに使い分けることで、大学入試や転職、就活、バイトなどシーンを問わず信頼感を高められます。下記のテーブルを参考に、最適なタイミングで自然に挨拶できるように練習しましょう。
| タイミング | セリフ例 | ポイント |
|---|---|---|
| ドアをノック後入室 | 「失礼します」 | ドアを閉めてから言う |
| 入室直後 | 「失礼します。本日よろしくお願いいたします」 | 一礼を添える |
| 着席前 | 「失礼します。お座りしてもよろしいでしょうか」 | 指示を待ってから |
| 面接官がいる場合 | 「〇〇大学〇〇学部の〇〇と申します」 | 元気よく名乗る |
| グループ面接 | 「失礼します。よろしくお願いいたします」 | 他の受験者にも配慮 |
| 転職面接 | 「失礼します。〇〇と申します。本日はよろしくお願いします」 | 職務経歴書がある場合は持参を伝える |
| 新卒・就活 | 「失礼します。〇〇大学から参りました〇〇です」 | 笑顔で明るく |
| バイト面接 | 「失礼します。本日はお時間をいただきありがとうございます」 | 丁寧さを意識 |
| 専門学校入試 | 「失礼します。受験番号〇〇の〇〇です」 | 受験番号を添えて |
| 退出時 | 「ありがとうございました。失礼します」 | 一礼して退室 |
このように、挨拶とお辞儀をセットにすることで、どの場面でも丁寧な印象を残すことができます。
ドア前・入室後・着席前の使い分けとNGタイミング
面接での「失礼します」は言う場所やタイミングによって印象が大きく変わります。ドア前で声をかけるのは避け、必ず入室後・ドアを閉めた直後に挨拶しましょう。着席前は面接官の指示を待ち、許可が出たら「失礼します」と一礼してから座るのが基本です。
正しい使い分けポイント
– ドア前で「失礼します」はNG。ドアを閉めてから一歩前に出てから言う
– 着席時は「お座りください」と言われてから「失礼します」と一礼
– 面接官が揃っていない場合も、入室後すぐ「失礼します」と挨拶
– 退出時は「ありがとうございました。失礼します」と言いながら一礼
よくあるNG例
– ドアの外で「失礼します」と言ってしまう
– 座る前に何も言わず着席する
– 退出時に無言で部屋を出る
この基本を守ることで、どの面接シーンでも減点を防ぎ、好印象を残せます。
転職・就活別の挨拶バリエーションと印象アップ例文
転職や就活では、応募先や状況に応じて挨拶を工夫することで、他の受験者と差をつけることが可能です。それぞれの場面にふさわしい表現を使い分けましょう。
転職面接でおすすめの例文
– 「失礼します。〇〇と申します。本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございます。」
– 「失礼します。前職では〇〇を担当しておりました、〇〇です。」
就活・新卒面接で好印象を与える例文
– 「失礼します。〇〇大学〇〇学部から参りました、〇〇と申します。本日はよろしくお願いいたします。」
– 「失礼します。学生時代は〇〇に力を入れてきました、〇〇です。」
印象アップのコツ
– 表情は明るく、はきはきと話す
– 一礼は30度〜45度の角度で丁寧に
– カバンは左手持ち、椅子の横に置く
このように状況に合わせて挨拶を使い分けることで、面接官に自分の人柄やマナー意識をしっかりアピールできます。各例文を参考に、自分の言葉で練習しておくと安心です。
椅子への着席マナー｜立ち位置・お辞儀・座り方のポイント
面接室に入室後は、椅子の左側に立つのが基本です。カバンは左手で持ち、椅子の足元か自分の左側にそっと置きます。面接官から「おかけください」などの指示があるまでは、その場で直立し、落ち着いて待ちましょう。
指示があったら、まず「失礼します」とはっきり挨拶しながら軽く一礼をします。その後、椅子の正面に回り、静かに腰掛けます。座る際は、背もたれに寄りかからず浅めに座り、姿勢を正しましょう。足は揃え、手は膝の上に自然に置くことが大切です。面接時は第一印象が重要なため、丁寧な動作を心がけてください。
お辞儀の角度とカバン置くタイミング・椅子上NG例
お辞儀は約30度の角度が目安です。深すぎず浅すぎず、しっかりと気持ちを込めて行うことがポイントです。カバンは椅子に座る前、左側または足元に静かに置きます。椅子の上にカバンを置くのはNGとされているため注意が必要です。
下記のテーブルで正しいタイミングとNG例を確認しましょう。
| シーン | 正しい動作 | NG例 |
|---|---|---|
| お辞儀の角度 | 約30度で静かに | 浅すぎ・深すぎ |
| カバンを置くタイミング | 着席前に左足元・左側 | 椅子の上に置く |
| 着席時 | 「失礼します」と一礼し座る | 断りなく座る |
正しい動作を守ることで、面接官に好印象を与えることができます。
着席後の姿勢キープと女性特有の座り方注意点
着席後は背筋を伸ばし、足を揃えて膝とつま先を正面に向けます。手は自然に膝の上に置き、指先を軽くそろえておくと清潔感が伝わります。面接中は姿勢を崩さず、目線は面接官に向けましょう。
女性の場合、膝をしっかり閉じて座り、足首も揃えるのがマナーです。スカート着用時は特に姿勢に注意し、背もたれに寄りかからないよう意識してください。カバンは膝の横か足元に置き、膝上には置かないようにしましょう。
セルフチェックリスト
- 背筋は伸びているか
- 足は揃っているか
- 手は膝の上にあるか
- カバンは正しい位置にあるか
自然な美しい姿勢をキープすることで、面接官に自信と誠実さを印象付けることができます。
面接退室の流れと退出マナー｜お礼挨拶からドア閉めまで
面接が終了した際は、最後まで好印象を保つための退出マナーが重要です。ここでは、面接官へのお礼からドアを閉めるまでの一連の流れを、分かりやすく解説します。スムーズな動きと正しい挨拶によって、採用担当者に社会人としての基本が身についていることを伝えられます。
立ち上がりお礼のセリフとドア前での最終お辞儀
面接終了の合図があったら、まず椅子の横で立ち上がり、面接官に向かってしっかりとお礼を伝えます。「本日はありがとうございました」と笑顔で伝え、しっかりとしたお辞儀（30～45度）を行うことがポイントです。
その後、カバンを左手に持ち、静かに椅子の左側からドアへ向かいます。ドアの前でもう一度面接官の方に向き直り、「失礼いたします」と最終のお辞儀をしましょう。ドアは静かに開閉し、後ろ手で閉めるのは避けてください。ドアを閉める際は背中を向けず、やや横向きの姿勢を保つと好印象です。
下記のテーブルで流れを整理します。
| 退室時の動作 | ポイント |
|---|---|
| 椅子から立ち上がる | お辞儀前に背筋を伸ばす |
| 「ありがとうございました」と挨拶 | はっきりとした声で伝える |
| カバンを左手に持つ | 椅子や床にカバンを置かない |
| ドア前で再度お辞儀 | 面接官の方へ体を向ける |
| ドアを静かに開閉 | 音を立てず、後ろ手は使わない |
退室後の控室・受付通過時のフォロー行動
面接室を退出した後も、会場を出るまでは気を抜かずに行動しましょう。控室に戻る際や受付を通過する際も、周囲への配慮や丁寧な態度が求められます。特に受付では、「お世話になりました」や「ありがとうございました」といったお礼の一言を忘れずに伝えましょう。
控室では、他の受験者やスタッフと不要なおしゃべりを控え、荷物の整理や次の案内を待つ姿勢を意識します。服装や身だしなみが乱れていないかも最終チェックしましょう。最後まで丁寧な振る舞いを心がけることで、面接全体の印象がより良いものになります。
退室後のフォローポイント
- 受付スタッフや案内の方へのお礼を忘れない
- 控室では落ち着いた行動を意識する
- 帰るまで気を抜かず、身だしなみを整える
このような細部まで心配りを徹底することで、面接官や採用担当者に社会人としての信頼感を与えることができます。
シーン別面接入り方｜大学・高校入試・専門学校・バイト対応
面接の入り方は、大学入試、転職、専門学校、バイトなどシーンごとに細かな違いがありますが、共通して重視されるのはマナーと第一印象です。入室から退室までの一連の流れを把握し、状況に応じて適切な対応を心がけることが合格への鍵となります。
面接時の基本的な流れ
| シーン | ノック回数 | 挨拶例 | カバンの扱い | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| 大学・高校入試 | 2回 | 失礼します | 左手で持つ | 受験番号を名乗る |
| 転職・就活 | 3回 | 失礼します | 左手で足元に置く | 志望動機を意識 |
| バイト | 2回 | こんにちは | 足元や膝の横に置く | 笑顔と明るい声 |
| 専門学校 | 2回 | 失礼します | 左手で持つ | 丁寧な言葉遣い |
ポイント
– 入室前の服装・身だしなみを必ずチェック
– 挨拶・お辞儀はドアを閉めた後、正しいタイミングで
– カバンは椅子の上や背もたれには置かず、足元に静かに置く
– 着席は指示されてから「失礼します」と一礼してから座る
これらを守ることで、どのシーンでも好印象を残すことができます。
集団面接とオンライン面接の入室・退室違い
集団面接やオンライン面接では、通常の個人面接とは異なる注意点があります。それぞれの特徴を理解しておくと安心です。
集団面接の違い
– 入室時は順番を守り、最後の人がドアを閉める
– 挨拶は全員で行い、声の大きさやタイミングを揃える
– 退出時も順番に従い静かに行動
オンライン面接のポイント
– 開始5分前には入室し、音声や映像の確認を済ませておく
– 背景は整理し、静かな環境を用意
– 入室時は画面越しでも「失礼します」とはっきり挨拶
– 退室時も必ずお礼の言葉と一礼を画面に向かって行う
比較表
| 種別 | 入室時の注意 | 退室時の注意 |
|---|---|---|
| 集団面接 | 順番と挨拶の声の統一 | 静かに退出、順序厳守 |
| オンライン | 機材・環境の確認 | 画面越しのお礼と一礼 |
状況に応じたマナーを守ることが、集団・オンライン面接双方で評価されるポイントとなります。
大学面接特有の禁句と入試入室マナー
大学面接では、特有のマナーや禁句に注意が必要です。失敗しやすいポイントを正しく抑えておきましょう。
大学面接での入室マナー
– ノックは2回、ドアは静かに開閉
– 入室後は「失礼します」と一礼してから受験番号と名前を名乗る
– 座る際は「失礼します」と言い、一礼してから着席
– カバンは必ず足元に置き、椅子や机の上に置かない
禁句・避けたい言葉
– 「えっと」「あのう」などの曖昧表現
– 「分かりません」と即答する
– 面接官の目を見ずに話す
チェックリスト
– 明るい表情とハキハキした声を心がける
– 質問には端的に、正直かつ前向きに答える
– 感謝の気持ちを表現する
これらを守ることで、大学面接でも自信を持って臨むことができます。
面接入り方失敗パターン20選と即改善対策・練習法
カバン・挨拶・ノックの典型ミスと修正シミュレーション
面接の入り方で生じやすい失敗は、印象や評価に大きく影響します。特にカバンの扱い、挨拶、ノックのタイミングは、面接官が細かく見ているポイントです。下記のテーブルで主なミスと正しい対策を一覧で確認し、実践につなげましょう。
| ミス例 | 状況 | 即改善対策 |
|---|---|---|
| ノックが1回・強すぎる | ドア前で緊張 | 2～3回を優しい音で |
| ドアを開ける前に「失礼します」 | タイミング誤認 | ドアを閉めてから「失礼します」 |
| カバンを肩にかけたまま入室 | 身だしなみ無頓着 | 左手で持ち、肩から外す |
| 椅子の上にカバンを置く | 荷物の扱いが雑 | 椅子の横か足元に置く |
| 入室時にお辞儀をしない | 挨拶忘れ | 入室後すぐ一礼 |
| 小さな声で挨拶 | 緊張による声量不足 | ゆっくりはっきり挨拶 |
| 挨拶時に名乗らない | 自己紹介の不足 | フルネームで名乗る |
| 目線を合わせない | 視線を落とす | 面接官の目を見る |
| 早口で挨拶 | 緊張で焦る | 一呼吸おいて話す |
| カバンを両手で持つ | 不自然な所作 | 左手だけで自然に持つ |
| ノック後すぐ入室 | 指示待たず入る | 「どうぞ」の声を待つ |
| ドアを後ろ手で閉める | 雑な印象 | 体を横にして静かに閉める |
| チェックせず髪や服が乱れている | 身だしなみ未確認 | 入室前に鏡で確認 |
| 椅子にすぐ座る | 指示前に着席 | 「おかけください」以降に座る |
| カバンを床に投げ出す | 扱いが乱暴 | 静かに足元へ |
| 口癖が出る（「えっと」「あの」） | 緊張や癖 | 鏡の前で練習 |
| お辞儀が浅すぎる | 形だけの動作 | 30～45度で丁寧に |
| 声が小さく聞き取りづらい | 聞こえにくい | 録音して練習 |
| 椅子の右側に立つ | マナー違反 | 左側に立つ |
| スマホを手に持ったまま入室 | マナー意識不足 | 入室前にしまう |
【セルフチェックリスト】
- ノックは必ず2～3回で適度な音か
- ドアを開ける前に「失礼します」と言っていないか
- カバンは左手で正しく持っているか
- 挨拶はフルネームで明るくできているか
- 面接官の目を見て話せているか
失敗を防ぐには、事前に鏡の前で練習し、スマートフォンで自撮りチェックや録音確認もおすすめです。場面ごとにミス例と修正ポイントを意識し、確実な改善を積み重ねましょう。
面接入退室マスターのための自宅練習メニューと動画活用法
入室から退室までの基本動作を自宅で練習する方法
面接の入退室は第一印象を左右する重要なポイントです。自宅でしっかり練習することで、緊張を和らげ、流れを体に覚え込ませましょう。
-
入室練習の流れ
– 名前を呼ばれたら、はきはきと返事
– ドアの前で深呼吸し、2～3回ノック
– 「どうぞ」と言われたら静かにドアを開けて入室
– ドアを閉め、面接官に向かって「失礼します」と一礼
– 指示があるまで椅子の横に立ち、再度「失礼します」と言って着席 -
退室練習の流れ
– 面接終了時には「ありがとうございました」と一礼
– 椅子の横に立ち、カバンを持って出口へ
– ドアの前で「失礼します」と再度一礼し、静かに退出
この一連の流れを繰り返し練習することで、不安を取り除き自然な動作が身につきます。
動画を活用したセルフチェックポイント
自身の動きをスマートフォンで撮影し、以下のポイントを重点的にチェックしましょう。
| チェック項目 | よくあるミス | 改善ポイント |
|---|---|---|
| ノックの回数 | 強く叩く、回数不足 | 2～3回、適度な強さで |
| 挨拶とお辞儀のタイミング | ドア前で挨拶 | 入室しドアを閉めてから一礼 |
| カバンの置き方 | 椅子の上や右側に置く | 左足元か膝横へ |
| 姿勢・表情 | 猫背や無表情 | 背筋を伸ばし、軽く微笑む |
| 着席時の動作 | 指示前に座る | 「どうぞ」の指示後に座る |
動画を見返して、動作や表情が自然か、ポイントを押さえられているか確認しましょう。
シーン別練習メニューとセルフチェックリスト
面接形式や応募先に応じた練習を行うことで、どんなシーンにも対応できます。
- 大学入試・専門学校
2回のノック、受験番号と氏名を明確に述べる - 転職・新卒就活
3回ノック、自己紹介と志望動機を簡潔に - バイト・高校生
笑顔と元気な声を意識して挨拶
セルフチェックリスト
- 服装・身だしなみを確認
- カバンは左手で持ち、置き場所もOKか
- 動作や挨拶が滑らかか
- 緊張時の呼吸法やリラックス法を活用できているか
繰り返し練習し、動画や家族に見てもらってアドバイスを受けることもおすすめです。自宅練習と動画チェックを活用し、どんな面接でも自信を持って臨みましょう。
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