面接の髪型で第一印象が決まる理由と男女別おすすめ＆NG徹底解説

面接で第一印象が決まるまでにかかる時間は、わずか【数秒】とも言われています。採用担当者の約8割が「髪型や服装といった身だしなみが合否に影響する」と回答した調査もあり、「どんなに志望動機や自己PRを用意しても、髪型ひとつで印象が大きく変わる」ことは避けられません。

「自分は清潔感があるつもりだけど、面接基準に合っているのかわからない」「髪型で落とされたくないけど、何を基準に整えればいい？」と不安を感じていませんか？特に就活・転職・バイトなど、職種や業界によって求められるヘアスタイルやマナーは意外と細かく異なります。

本記事では、最新の印象調査や企業人事の声、実際の面接データをもとに、「面接で落ちないための髪型の正解」を男女・学生・社会人別に徹底解説。髪型選びで失敗しがちなNGポイントや、すぐに実践できるチェック方法も具体的に紹介します。

最後まで読めば、自信を持って面接に臨めるヘアスタイルがわかり、「髪型で損する」リスクを限りなくゼロに近づけることができます。

面接の髪型で第一印象を決める重要性と基本ルール

面接では髪型が第一印象に大きく影響します。どれだけ志望動機やガクチカが優れていても、髪型への配慮が足りないと清潔感や誠実さをアピールできません。特に就活や転職、アルバイト選考で好印象を与えたい場合、髪型がマナーの一部として見られることは多いです。髪色は黒髪または暗めの茶色が基本。派手なカラーやパーマ、個性的すぎるアレンジは避け、表情が明るく見えるように意識しましょう。服装や企業文化に合わせた髪型選びが選考突破のポイントになります。

面接 髪型 で 落ちる本当の理由と避けるべきミス

面接で落ちる主な原因の一つは、髪型が企業や業界の期待と合っていないことです。以下の点は特に注意が必要です。

• 清潔感がない（寝ぐせ、フケ、脂っぽさ）
• 前髪で表情が隠れている
• 髪色が明るすぎる
• 職種や企業文化に適していないアレンジ

特にツーブロックや派手なカラーは、業界によっては個性的すぎると判断される場合があります。女性の場合、髪を下ろすスタイルや巻き髪はカジュアルに見えやすく、まとめ髪やハーフアップがおすすめです。男性は短髪やセンター分けで清潔感を演出しましょう。

清潔感・表情が見える・業種適合の3原則と即チェック方法

下記の3原則を押さえておけば、面接で失敗するリスクは大きく減らせます。

1. 清潔感重視：髪は洗い、整髪料で整える。フケや脂は絶対NG。
2. 表情が見える：前髪が目や眉を隠さないようにセットする。
3. 業種・職種に適合：保守的な企業では黒髪・短髪、クリエイティブ職では多少自由度あり。

即チェック方法として、鏡の前で以下を確認しましょう。

• 耳やおでこが見えているか
• 髪色が落ち着いているか
• 髪が乱れていないか

これらを基準に、面接直前に最終チェックを行うことが重要です。

面接 髪型 関係 ないは本当か？データと事例から検証

「髪型は関係ない」という声もありますが、実際には第一印象に直結します。人事担当者への調査でも、髪型が不潔・不適切だと評価が下がるという意見が多数です。企業によっては、髪型が選考基準の一つとして明示されている場合もあります。特に接客業や営業職では、清潔感や身だしなみが顧客からの信頼につながるため、髪型は重視されます。結果として、髪型が合否に影響を与えている事例は少なくありません。

印象調査結果と企業人事の声に基づく真実

下記のテーブルは、複数企業の人事担当者を対象とした「面接の髪型が印象に与える影響」の調査結果です。

評価項目	重視度（％）	コメント例
清潔感	92	「第一に髪型の清潔さを見ます」
表情の明るさ	85	「前髪で顔が隠れていると印象ダウン」
業界適合性	77	「業界イメージに合った髪型か」
個性・自己管理	64	「整っていれば多少の個性はOK」

このように、面接で好印象を与えるには清潔感・表情・業界適合性が必須条件です。実際の現場でも、髪型が合否に直結するケースが多く、身だしなみの一つとして常に意識されていることがわかります。自分らしさを活かしつつも、企業や職種に合わせた髪型選びを心掛けましょう。

女性向け 面接 髪型 女 完全ガイド：ロングからボブまで

面接で第一印象を左右する髪型は、女性の場合とても重要です。清潔感や誠実さが伝わるスタイルを選ぶことで、企業や面接官に好印象を与えることができます。面接髪型女の定番は、顔周りがすっきり見え表情が明るく見えることがポイント。面接髪型で落ちる原因となりやすいNG例にも注意しながら、ロング、ミディアム、ボブそれぞれの最適なアレンジ方法や、業界や職種別のポイントも押さえておきましょう。

面接 髪型 女 ロングの正しい下ろし方とアレンジNG例

ロングヘアは、面接時に特に清潔感が大切です。下ろす場合は、髪が顔や首にかからないよう整え、髪色は暗めが無難です。前髪は眉が見える長さで流し、表情が暗くならないようにしてください。

ロングで避けたいNG例
– 強い巻き髪
– 高い位置のポニーテール
– 顔周りの触覚を長く残す
– 明るい髪色や派手なアレンジ

おすすめの下ろし方
– 毛先を軽く内巻き
– サイドを耳にかける
– 前髪は斜めに流す

下記のテーブルでロングヘアのポイントを整理します。

項目	良い例	NG例
カラー	黒～暗めの茶色	明るいカラー
前髪	眉が見える長さ	ぱっつん・重すぎ
触覚	耳にかける・ピン固定	長く垂らす

面接 髪型 女 ロング お団子・ポニーテールの作り方と注意点

お団子やポニーテールは、面接で清潔感ときちんと感を演出する代表的なスタイルです。お団子は低めの位置でまとめ、崩れにくいようにピンやヘアゴムでしっかり固定しましょう。ポニーテールも耳より下の位置が最適で、結び目はきつくしすぎず自然なボリュームを意識します。

お団子・ポニーテールの作り方ポイント
– 低めの位置でまとめる
– ヘアゴムやピンでしっかり固定
– アホ毛や崩れを整髪料でカバー

注意点
– 高すぎる位置はカジュアルに見える
– 毛先の乱れや後れ毛は必ず整える
– 強い巻きや派手な飾りは避ける

表で注意点を比較します。

スタイル	良い例	NG例
お団子	低め・崩れない	高い・崩れている
ポニーテール	耳より下で自然	高すぎ・派手

面接 髪型 女 ハーフアップ・ボブ・ミディアムの鉄板スタイル

ハーフアップは、面接髪型女ハーフアップとして人気が高く、上品で清潔な印象を与えます。ミディアムやボブの場合も、サイドを耳にかけるだけで表情が明るくなります。髪型が崩れやすい場合はワックスやスプレーで固定し、前髪は眉上～目の高さで斜めに流すことで表情が見えやすくなります。

おすすめ鉄板スタイル
– ハーフアップ：後れ毛なしでまとめ、毛先はナチュラルに
– ミディアム：サイドを耳にかけ、前髪は斜め流し
– ボブ：顔周りがすっきり見えるようにカットし、整髪料でまとめる

ポイント
– 派手なアレンジや巻きは控える
– ピンやゴムは黒や茶色など目立たない色を選ぶ
– 髪型と服装のバランスを意識

面接 髪型 ボブ・触覚のスタイリング手順と失敗回避法

ボブや触覚のある髪型は、面接においても清潔感を損なわないよう注意が必要です。顔周りの触覚は、耳にかけるかピンで固定し、表情をしっかり見せるのが基本です。

スタイリング手順
1. 根元からドライヤーでボリュームを調整
2. サイドは耳にかける
3. 前髪は斜めに流して固定
4. 必要に応じてワックスやスプレーでキープ

失敗回避法
– 触覚を残しすぎない
– 顔が暗く見えないよう髪を整える
– 乱れやすい部分はピンでしっかり固定

表でボブのスタイリングポイントをまとめます。

ポイント	良い例	NG例
触覚	耳にかける・固定	長く残す
前髪	斜め・眉上	目にかかる
仕上げ	ワックス・スプレー	整え不足

男性向け 面接 髪型 メンズ おすすめとNGパターン徹底解説

男性の面接髪型は、清潔感と誠実さを印象付けることが最優先です。業界や職種によって多少の違いはありますが、基本は短髪が無難で、耳やおでこをしっかり出すことで明るく爽やかな印象を与えます。髪色は黒髪や暗めの茶色が基準となり、派手なカラーや強いパーマ、無造作なスタイリングは避けましょう。特に、髪型で落ちるケースは、寝ぐせや整髪料不足、前髪が目や顔にかかって表情が隠れる場合です。服装とマナーを合わせ、髪型も細部まで整えることが面接成功のポイントとなります。

面接 髪型 メンズ ショート・センター分けの最適解

ショートヘアは多くの業界で好印象を得やすい髪型です。襟足やサイドは短くカットし、トップは自然に整えることで、ビジネスパーソンらしい清潔感を演出できます。センター分けも近年人気ですが、長さやセットの仕方に注意が必要です。眉上程度の前髪で顔全体が見えるようにし、分け目が自然になるように整えることで、面接官に安心感を与えます。

おすすめショート・センター分け例

髪型	特徴	ポイント
ベリーショート	耳・おでこがしっかり見える	整髪料で清潔に仕上げる
ショート	トップにやや動きを出す	サイド・襟足は短く
センター分け	前髪を左右に分ける	眉上長さで顔を明るく見せる

面接 髪型 男 センター分け・前髪のセット方法と長さ目安

センター分けは、清潔感と大人っぽさを両立できる髪型です。前髪は眉上から眉下程度の長さが理想で、長すぎると暗い印象になりやすいため注意しましょう。セットのポイントは、根元からドライヤーで分け目を作り、ワックスやヘアクリームでふんわりと仕上げることです。顔全体、特に目元がしっかり見えるように意識することで、表情が明るく見え好印象につながります。前髪が浮いたり崩れたりしないよう、仕上げにスプレーで固定するのも効果的です。

面接 髪型 男 ツーブロック・マッシュは使えるか？

ツーブロックやマッシュは、業界や企業風土によっては選択肢となる髪型です。ツーブロックは、サイドの刈り上げ部分をトップの髪で自然にかぶせることで、派手さを抑えれば許容される場合もあります。マッシュスタイルは、前髪を斜めに流し、重くならないようカットすることがポイントです。ただし、どちらも「清潔感」と「控えめな印象」がキープできているかが重要です。

おすすめ例

• ツーブロック（かぶせタイプ）…刈り上げが目立たない・自然な長さ
• マッシュショート…前髪が長すぎず、眉や目元がはっきり見える

面接 髪型 ツーブロック 落ちる理由と就活・転職対応策

ツーブロックが面接でNGとされる理由は、個性的で派手な印象を与えやすく、業界によっては「TPOを理解していない」と見なされてしまうためです。特に金融、行政、教育系など保守的な企業では避けた方が無難です。一方で、ITやクリエイティブ業界では、ナチュラルなツーブロックであれば許容されるケースも増えています。就活や転職活動では、刈り上げ部分を長めにし、トップの髪をかぶせて目立たなくするセット方法がおすすめです。迷う場合は、面接前に企業の社員写真やOB・OGの髪型をリサーチし、社風に合わせることで失敗を避けられます。

学生・高校生・大学生の面接 髪型 学生特化マナー

面接では第一印象が合否を左右するため、学生でも髪型の清潔感やマナーが重視されます。学校生活で慣れている髪型でも、面接では「きちんと感」「誠実さ」「清潔感」をしっかり演出しましょう。企業や学校ごとに多少の違いはありますが、どの場面でも落ち着いた髪型が好印象につながります。特に、前髪やサイドの髪が顔にかからないようにセットし、顔全体が明るく見える工夫が重要です。整髪料は自然な仕上がりを意識し、香りが強すぎるものは避けましょう。以下で男女別のポイントやテクニックを詳しく解説します。

面接 髪型 高校生 男子・面接 髪型 男 高校生の基本形

高校生男子の面接髪型は、短髪で清潔感を重視することがポイントです。以下の表で理想的なスタイルとNG例をまとめます。

スタイル	ポイント	NG例
ショート	耳・額・首筋が見える、寝ぐせなし	長髪・ボサボサ
センター分け	眉上・目にかからない長さ、自然な分け目	重い前髪・派手な分け目
ナチュラル	整髪料で軽くまとめる、ツヤ感を控えめに	ワックスの付けすぎ

ポイントリスト

• 髪色は黒または地毛に近い暗め
• 前髪は短め、目や眉が見える長さ
• ワックスは少量で自然に
• 校則を守ることが前提

面接で個性的なアレンジや、過度なツーブロックは避けます。職業高校や大学面接でも同様の清潔感が求められます。

面接 髪型 高校生・大学面接 髪型 センター分けの可否

高校生や大学受験の面接でセンター分けは許容範囲ですが、長さやセットの仕方が重要です。目にかからず、顔が明るく見える長さを意識しましょう。

• センター分けは眉上で、顔全体が見えるように。
• セットはナチュラルで、分け目が不自然にならないよう注意。
• 整髪料は無香料タイプを選び、自然な印象を優先。

センター分けOK例	センター分けNG例
眉上・自然な分け目	目にかかる長さ・重い前髪

面接官に「爽やかで真面目」という印象を与えるためには、派手なセットや極端な髪型は避けましょう。高校生男子も大学面接でも、基本は「清潔・誠実」に見えることです。

大学面接 髪型 女子・面接 髪型 女 学生のまとめ髪テク

女子学生の面接髪型は、顔まわりがすっきり見えるまとめ髪が最適です。ロングやミディアムの方は、低い位置でまとめて清潔感と落ち着きを演出しましょう。ボブやショートの場合も、耳を出して顔を明るく見せる工夫が大切です。

おすすめのまとめ髪テクニック

• 低めのポニーテールで首元すっきり
• ハーフアップで上品さをプラス
• お団子やシニヨンで清楚な印象
• 前髪は横に流すか、ピンで固定して表情を出す
• 触覚やサイドの後れ毛はピンでしっかり留める

スタイル	ポイント	NG例
低めポニーテール	首筋が見え、崩れにくい	高い位置のポニー
ハーフアップ	上品・清楚で顔が明るい	編み込み・巻き髪
お団子	低い位置・ピンでしっかり固定	ルーズ・崩れたお団子

整髪料はツヤ感を抑えたものを使い、香りは控えめにします。服装やメイクもシンプルにし、全体のバランスを意識しましょう。

大学 面接 髪型 ポニーテール・ハーフアップの正解パターン

ポニーテールやハーフアップは、大学面接や就活、アルバイト面接でも定番の好印象ヘアです。正しいやり方を押さえて、清潔感と信頼感をアピールしましょう。

ポニーテールの正解パターン

1. 耳より下の位置で結ぶ
2. サイドの髪はピンで留め、顔まわりをすっきり
3. 飾りは使わず、シンプルなゴムのみ

ハーフアップの正解パターン

1. トップを軽く持ち上げて結ぶ
2. 顔周りの髪は耳にかけるか、ピンで固定
3. 後れ毛を出さずにまとめる

アレンジ	ポイント
ポニーテール	耳下・低め、顔全体が明るい
ハーフアップ	トップふんわり、顔を出す

面接前は鏡で横顔や後ろ姿もチェックし、乱れがないか最終確認を行いましょう。清潔感と誠実さを意識した髪型で、面接に自信を持って臨めます。

転職・就活・バイト別 面接 髪型 の業界最適化

面接時の髪型は、志望する業界・職種ごとに最適解が異なります。清潔感のある髪型はどの業界でも共通して好印象を与える重要なポイントです。髪型が与える第一印象は、面接官があなたの「社会人としての基本」「自己管理力」「応募した職種への適性」を判断する材料になります。特に転職、就活、バイトといったシーンごとに、求められるマナーや印象の違いを理解し、柔軟に対応することが内定への近道です。

転職面接 髪型・面接 髪型 男 転職の大人向けアレンジ

転職面接では、前職での経験やキャリアが重視される一方、信頼感や誠実さを印象付ける髪型選びが欠かせません。男性は、耳やおでこがしっかり見える短髪やセンター分けが基本です。髪色は黒または落ち着いたダークブラウンを選び、派手なカラーや過度なツーブロックは避けましょう。社会人らしい落ち着きを示すため、整髪剤で整えたナチュラルなスタイリングが最適です。

女性の場合は、低めのまとめ髪やシンプルなハーフアップが大人の印象を強調します。前髪は眉が見える長さで表情を明るく見せ、顔周りの髪はピンなどで固定してすっきり見せるのがポイントです。転職面接では、業界の雰囲気や社風を事前にリサーチし、それに合った髪型を選ぶことが重要です。

転職面接 髪 結ばない・下ろす場合のプロポイント

髪を結ばない、または下ろす場合でも「清潔感」と「整った印象」を損なわないことが不可欠です。ロングヘアの女性が髪を下ろす場合は、毛先までしっかりブローし、顔にかからないよう両サイドは耳にかける、もしくはピンで留めると好印象です。前髪も長すぎず、眉が見える長さが理想的です。男性の場合、髪を下ろす場合でも横や後ろが長すぎるとルーズな印象になるため、耳や襟足はすっきりさせましょう。どちらもセットの際は整髪料を使い、長時間キープできる状態で臨むことがポイントです。

バイト面接 髪型・就活 髪型 女性 NG例と対策

アルバイト面接や就活では、特に髪型による第一印象が評価に大きく影響します。女性の場合、明るすぎる髪色やカールが強い巻き髪、前髪で目元を隠すスタイルは避けるべきです。面接官に「清楚さ」や「素直さ」を伝えるためには、低めのポニーテールやお団子、ボブなら耳にかけるなど、顔全体が見える髪型がおすすめです。

バイト面接では、過度なアレンジやアクセサリーの使用は控え、職種や店舗の雰囲気に合わせた髪型を心がけましょう。就活では、業界ごとに細かなマナーが異なるため、企業ホームページの社員写真などを参考にするのも有効です。

介護・ホテル・アパレル・金融業界の髪型違い比較

業界	男性おすすめ髪型	女性おすすめ髪型	注意点
介護	清潔な短髪	低めのまとめ髪	明るい髪色NG、顔全体が見えること
ホテル	センター分け・短髪	タイトなシニヨン・お団子	派手なセットやアクセサリーは避ける
アパレル	トレンドを意識しつつ清潔	シンプルなボブ・まとめ髪	業態やブランドイメージに合わせる
金融	黒髪短髪	黒髪まとめ髪	髪色・髪型ともに保守的が基本

業界ごとの髪型ルールを押さえておくことで、面接官に「この会社に合う人材」と感じてもらいやすくなります。自分の志望業界の特徴を理解し、自信を持って面接に臨みましょう。

面接 髪型 前髪・カラー・パーマの細かな決め手

面接での髪型は、第一印象を左右する重要なポイントです。特に前髪・カラー・パーマは清潔感や誠実さ、TPOへの配慮が問われます。前髪は表情を隠さない長さとセットが基本で、センター分けや斜め流しも好印象。カラーは黒髪またはダークブラウンが無難で、明るすぎる髪色や派手なパーマは避けましょう。ノーセットは避け、整髪料でしっかりまとめることが大切です。

前髪やカラー、パーマに関する面接での判断基準を、下記のテーブルで整理します。

項目	良い例	注意点・NG例
前髪	眉上〜眉にかかる長さ、斜め流し、センター分け	目にかかる、重すぎる、ぱっつん
カラー	黒髪、暗めブラウン（4〜6トーン）	明るすぎる茶髪・派手なカラー
パーマ	ゆるいナチュラル、毛流れ強調	強いパーマ、派手なカール
セット	ワックス・スプレーで固定	ノーセット・寝癖

面接前には必ず鏡で清潔感とバランスをチェックし、服装とも合わせて統一感を持たせましょう。

面接髪型 前髪の長さ・分け目・センター分けやり方

前髪は面接時の印象を大きく左右します。長さは「眉が見える」「目にかからない」を目安にし、顔全体がはっきり見えることが重要です。斜め流しやセンター分けは、知的で清潔な印象を与えやすいスタイルです。

分け目は自然な位置で、根元をドライヤーで立ち上げることで立体感と清潔感を強調できます。前髪が長い場合はピンで留めたり、ワックスで横に流すのもおすすめです。面接官に表情が伝わるよう、顔回りをすっきり仕上げることを心掛けましょう。

就活 センター分け 女・男のベストバランスとツール

センター分けは男女ともに人気が高いスタイルです。女性は長さを「あご下まで」に抑え、分け目を7:3や6:4にすることで柔らかい印象になります。男性はセンター分けにしつつ、前髪が重くならないようにカットで調整し、ワックスやヘアスプレーで形をキープします。

おすすめのセットツールは以下の通りです。

• ドライヤー（根元立ち上げ・クセ付け）
• ワックス（形状キープ・毛流れ調整）
• ヘアスプレー（仕上げの固定）
• コーム（分け目の整え・毛流れ調整）

センター分けは顔の輪郭がはっきりと見え、面接での清潔感を強く印象付けます。

面接 髪型 パーマ・髪色・ノーセットの現実判断

パーマや髪色は、業界や企業ごとに評価が異なります。一般的には、ナチュラルで控えめなパーマはOKですが、強くカールしたスタイルや派手なカラーは避けるべきです。黒髪や暗いブラウン（4〜6トーン）が無難で、明るい茶髪やハイトーンカラーは面接向きではありません。

ノーセットはだらしない印象を与えやすく、必ずワックスやヘアスプレーでまとめましょう。パーマの場合は毛先が暴れないように整髪料を使い、まとまりを持たせることが大切です。服装や企業の雰囲気に合わせて、髪型も調整しましょう。

就活 ツーブロック 何ミリ・公務員対応の刈り上げ基準

ツーブロックは近年人気ですが、選考を受ける業界によって評価が分かれます。一般企業やクリエイティブ職では自然なツーブロック（3〜6mmの刈り上げ）が許容されるケースも増えています。ただし、公務員や保守的な企業では刈り上げ幅を控えめ（6mm以上）にし、トップの髪で刈り上げ部分を隠す「かぶせスタイル」が無難です。

下記は基準の目安です。

スタイル	刈り上げ幅	ふさわしい業界
3mm〜6mm	自然なツーブロック	IT・営業・クリエイティブ
6mm以上・目立たない	かぶせツーブロック	公務員・金融

刈り上げ部分が目立ちすぎたり、極端なツーブロックは避け、清潔感と落ち着きを重視したスタイルを心掛けてください。

Web面接・面接 髪型 セット実践：自宅で完璧仕上げ

Web面接の髪型注意点とカメラ映えするスタイル

Web面接では、画面越しでも清潔感や表情の明るさが伝わる髪型が重要です。カメラ越しでは光の加減や背景によって髪の乱れや影が目立ちやすいため、きちんと整えることがポイントです。

カメラ映えする髪型のチェックポイント
– 顔まわりをすっきり見せる：前髪は目や眉が見える長さにし、サイドの髪は耳にかけるかピンで固定
– 髪色は落ち着いたトーン：黒髪もしくは暗めの茶色がベスト
– 表情が明るく映るセット：トップに少しボリュームを持たせると好印象
– 背景とのコントラスト：白や明るい壁の場合は髪をまとめて顔の輪郭をはっきりさせる

特にWeb面接対応の場合は、ビデオ通話前にスマホやパソコンのカメラで事前に映像チェックを行うことで、セルフチェックが確実に行えます。

面接 髪型 男 ノーセット・女 ハーフアップのWeb最適化

男性はノーセットで面接に臨むと、画面越しに髪の乱れや寝ぐせが目立ちやすくなります。短髪の場合でも、ワックスやジェルで軽く整え、前髪はおでこが見えるようにしましょう。

女性のハーフアップは、顔まわりの髪をすっきりまとめて表情を明るく見せる効果があり、Web面接にも最適です。サイドの髪はピンで固定し、後れ毛や触覚は出さないようにすると、より清潔感を演出できます。

男女別・Web面接髪型の最適化テーブル

性別	おすすめ髪型	最適化ポイント
男性	ショート・センター分け	セット必須・前髪は流す
女性	ハーフアップ・低めポニー	ピン固定・後れ毛なし・顔まわりすっきり

面接 髪型 スタイリング剤・美容院オーダー完全スクリプト

正しいスタイリング剤選びは、髪型の持続力と清潔感アップに直結します。男性はツヤ感のあるワックスやジェルで、髪を自然に流しながらキープ。女性はスプレーやミストでまとめ髪の崩れを防ぎます。

美容院でのオーダースクリプト例
– 男性：「面接用なので、耳とおでこが見える短髪にしてください。ツーブロックは控えめに、全体を自然な仕上がりでお願いします。」
– 女性：「面接向けに、顔まわりがすっきり見える低めのポニーテールやハーフアップができる長さとレイヤーでお願いします。前髪は眉が見えるくらい、重くならないようにしてください。」

おすすめスタイリング剤リスト
1. ナチュラル系ワックス（男性）
2. ジェル・グリース（男性、しっかりセットしたい場合）
3. キープスプレー（女性のまとめ髪用）
4. 軽めのミスト（女性のボリューム調整用）

面接 髪型 まとめ・アレンジの5分自宅術と道具リスト

面接当日の朝、5分でできる簡単な髪型アレンジ術を身につけておくと安心です。男女ともに短時間で仕上げるためには道具選びも重要です。

5分仕上げのポイント
– 髪全体をとかし、寝ぐせやはねを直す
– 前髪やサイドはピンやワックスで固定
– ロングヘアは低めのポニーテールやお団子にまとめる
– センター分けやハーフアップは分け目を整え、毛先を内巻きに

自宅で使えるおすすめ道具リスト
– コーム・ブラシ
– ワックス・ジェル・スプレー
– ヘアピン・ゴム
– 手鏡やスマホカメラ（セルフチェック用）

これらの基本を押さえれば、Web面接・対面面接どちらでも自信を持って臨めます。髪型一つで第一印象が変わるため、事前の準備と仕上げが成功の鍵です。

面接 髪型 Q&A：NG疑問完全解決とチェックリスト

面接でNGな髪型は？就活でやってはいけない髪型リスト

面接で避けるべき髪型には明確な共通点があります。清潔感を損なう髪型や、表情が見えづらいスタイルは、企業側にマイナスの印象を与えがちです。下記リストでポイントを整理します。

• 明るすぎる髪色や過度なカラー
• 強いパーマや派手な巻き髪
• 目や顔を隠す長い前髪やサイドヘア
• 高い位置でのポニーテールや派手な編みこみ
• ボサボサの髪や寝ぐせ、整髪料未使用
• 個性的すぎるツーブロックや奇抜なスタイル

男女問わず表情がしっかり見えることが大切です。特に就活や転職、バイト面接では「清潔感」と「きちんと感」を意識した髪型を選びましょう。

面接 髪を下ろすのはNGですか？各長さ別の回答

髪を下ろすスタイルは、面接の場面では注意が必要です。長さ別に適切な対応をまとめます。

髪の長さ	おすすめ度	ポイント
ショート	高	そのままでも清潔感が出やすい。耳やおでこを出すと◎
ミディアム	中	すっきりまとめるか、ハーフアップで顔まわりを明るく
ロング	低	下ろすのはNG。低めのポニーテールやお団子で清潔感を強調

ロングは必ずまとめるのが基本。前髪は流す・ピンで留めるなど、表情を隠さない工夫が必要です。ミディアムも顔まわりの髪はまとめましょう。

面接に向いている髪型と服装・マナーとの連動術

面接では髪型だけでなく、服装やマナーとの一体感が印象を左右します。ポイントは「全体のバランス」です。

• 男性：短髪、センター分けや斜め前髪、ワックスで整える
• 女性：低めのまとめ髪、ハーフアップやボブのアレンジ
• 前髪は短く・目にかからないように
• 髪色は黒〜暗めの茶色が安心
• 整髪料で髪が乱れないようセット

服装はリクルートスーツやオフィスカジュアルに合わせ、髪型も主張しすぎず「きちんと感」を重視しましょう。業界や企業の雰囲気も事前に調べておくと安心です。

面接 髪型 アクセサリー・メイクとのトータルコーデ例

面接時のトータルコーディネートは、髪型・アクセサリー・メイクの調和が大切です。好印象を与えるポイントをまとめます。

項目	女性	男性
アクセサリー	小ぶりなピアスやパール、派手なものは避ける	基本的にNG、腕時計はシンプルなもの
メイク	ナチュラルで清潔感重視、リップ・チークは控えめ	ひげ・眉毛を整え、肌のテカリ防止
ヘアアクセ	黒や茶色のゴム・ピン、華美なデザインは避ける	整髪料は自然に仕上げる

全体の統一感が「自己管理できる人」という好印象に直結します。アクセサリーやメイクは控えめに、髪型とのバランスを意識しましょう。セルフチェックを忘れず、面接直前に鏡で全体を確認する習慣をつけてください。