未分類お正月休みの基本と2025年と2026年カレンダー比較解説｜企業や公的機関の連休や平均日数・旅行動向まで徹底紹介
一年で最も多くの人が移動し、さまざまな体験を楽しむ「お正月休み」。2025年・2026年の年末年始休暇は、例年通り【12月29日～1月3日】が公的機関の基本ですが、企業や学校によっては【12月27日から最大9連休】となるケースも増えています...
未分類未分類働き過ぎが早死にに与える科学的根拠とリスク要因を徹底解説！事例比較と健康寿命を守る対策まとめ
あなたは「毎日の長時間労働が健康にどんな影響を及ぼすのか」と不安に感じていませんか？実際、厚生労働省の調査では、日本の年間労働時間は先進国の中でも高水準で、週60時間以上働く人の割合が【約9%】に上ります。世界保健機関（WHO）の研究でも、...
未分類働きすぎで吐き気が続く原因と症状の特徴と対処法
「最近、仕事をしていると理由もなく吐き気が続いていませんか？実は、厚生労働省の調査によると【年間2万人以上】が過労による健康被害で医療機関を受診しています。そのうち、働きすぎによるストレスや自律神経の乱れがきっかけで吐き気を感じる人は少なく...
未分類働きすぎの症状と原因を徹底解説！見逃せないサインと今すぐできる対策方法
「毎日10時間以上の労働が続き、家に帰るころには疲労感で何もできない」「最近、仕事のことが頭から離れず、眠れない」――そんな悩みを抱えていませんか。日本の平均年間労働時間は【1,607時間】と先進国の中でも高水準ですが、実際には約3割の労働...
未分類働き過ぎが早死にに与える科学的根拠とリスク要因を徹底解説！事例比較と健康寿命を守る対策まとめ
あなたは「毎日の長時間労働が健康にどんな影響を及ぼすのか」と不安に感じていませんか？実際、厚生労働省の調査では、日本の年間労働時間は先進国の中でも高水準で、週60時間以上働く人の割合が【約9%】に上ります。世界保健機関（WHO）の研究でも、...
未分類退職金の確定申告が不要になる条件と必要な場合を徹底解説｜最新ルールや税金計算・注意点も網羅
「退職金を受け取ったけれど、『確定申告は不要って本当？』『自分も例外なく大丈夫？』と不安に感じていませんか。多くの場合、退職金は申告不要ですが、例えば「退職所得の受給に関する申告書」を提出していない場合や、公的年金等の収入が【400万円】を...